“5 Menit Sehari, Pinggul Lentur Tanpa Keluar Rumah”
cryolifeinternat.it Pernah duduk terlalu lama lalu pinggul terasa “kaku” saat berdiri? Tenang, Anda tidak sendiri. Gerakan peregangan ringan selama 5 menit bisa membantu pinggul kembali rileks. Lakukan rutin pagi atau malam,…